Zdravlje mozga uvelike ovisi o našim navikama i možemo i u starijoj dobi ostati mentalno oštri
Klikom na Tportal pogledajmo kako ostati mentalno oštar i u starijoj dobi. To nije nedostižan cilj niti puka sreća. Vodeći svjetski medicinski časopis The Lancet piše da znanstvenici sve jasnije potvrđuju da zdravlje mozga uvelike ovisi o navikama koje razvijamo tijekom života, a dobra vijest je da nikad nije kasno za promjene. Od učenja stranog jezika i sviranja instrumenta do društvenih aktivnosti i memorijskih tehnika, mozak se može jačati u svakoj dobi, tvrde znanstvenici.










